nigma

--> --> このページではJavascriptを使用しています。Javascriptを有効にしてください。 --> --> ホーム メニュー 本文へ お問合わせ窓口 よくある御質問 サイトマップ 国民参加の場 点字ダウンロード English site 検索 言語切替 「言語切替」サービスについて このホームページを、英語・中国語・韓国語へ機械的に自動翻訳します。以下の内容をご理解のうえ、ご利用いただきますようお願いします。 1. 翻訳対象はページ内に記載されている文字情報となります。画像等で表現する内容は翻訳されません。 2. 機械による自動翻訳のため、必ずしも正確な翻訳であるとは限りません。 3. 翻訳前の日本語ページに比べ、画面の表示に若干時間がかかる場合があります。 閉じる 日本語 English 中文(简体字) 中文(繁體字) 한국어 日本語 English 中文(简体字) 中文(繁體字) 한국어 点字ダウンロード サイト閲覧支援ツール起動(ヘルプ) 文字サイズの変更 標準 大 特大 English site テーマ別に探す テーマ別に探す テーマ別に探す テーマ別に探すトップへ 健康・医療 福祉・介護 雇用・労働 年金 他分野の取り組み 政策分野別に探す 健康・医療 健康 食品 医療 医療保険 医薬品・医療機器 生活衛生 水道 福祉・介護 障害者福祉 生活保護・福祉一般 介護・高齢者福祉 雇用・労働 雇用 人材開発 労働基準 雇用環境・均等 職場における子育て支援 非正規雇用（有期・パート・派遣労働） 労働政策全般 相談窓口等 年金 年金・日本年金機構関係 他分野の取り組み 「年収の壁」への対応 国際関係 研究事業 社会保障全般 戦没者遺族等への援護 災害 情報政策 規制改革・行政手続関係 医薬品等行政評価・監視委員会 性的マイノリティに関する厚生労働省の取組 キーワードで探す 中東呼吸器症候群（MERS） デング熱 予防接種 新型コロナワクチン 後期高齢者医療制度 診療報酬改定 出産一時金 食品中の放射性物質への対応 後発医薬品の使用促進 風しん 難病対策 消費税と診療報酬について 保健医療2035 ジカウイルス感染症 12月1日は世界エイズデー くるみんマークについて 認知症施策 介護サービス情報公表システム 自殺 世界自閉症啓発デー2017 労働者派遣法の改正 教育訓練給付制度について SAFEコンソーシアム 中小企業お役立ち 若者の就職支援 個別労働紛争解決制度 人材確保対策 労働基準法の見直し 高度プロフェッショナル制度 働き方・休み方改善ポータルサイト 能力開発基本調査 サポステ ストレスチェック 外国人技能実習制度 日本年金機構における不正アクセスによる情報流出事案について 年金記録の再確認をお願いします 「ねんきんネット」であなたの年金を簡単確認 専業主婦の年金 保険料が払えないと思っている方へ iDeCo（個人型確定拠出年金） 社会保障改革 戦没者の遺品をお持ちの方へ ロシア連邦政府等から提供された抑留者に関する資料について 閉じる 報道・広報 報道・広報 報道・広報 報道・広報トップへ 厚生労働省広報基本指針 大臣記者会見 報道発表資料 広報・出版 行事・会議の予定 国民参加の場 閉じる 政策について 政策について 政策について 政策についてトップへ 分野別の政策一覧 組織別の政策一覧 各種助成金・奨励金等の制度 審議会・研究会等 国会会議録 予算および決算・税制の概要 政策評価・独法評価 厚生労働省政策会議 閉じる 厚生労働省について 厚生労働省について 厚生労働省について 厚生労働省についてトップへ 大臣・副大臣・政務官の紹介 幹部名簿 所在地案内 主な仕事（所掌事務） シンボルマークとキャッチフレーズについて 中央労働委員会 所管の法人 資格・試験情報 採用情報 図書館利用案内 閉じる 統計情報・白書 統計情報・白書 統計情報・白書 統計情報・白書トップへ 各種統計調査 白書、年次報告書 調査票情報を利用したい方へ 閉じる 所管の法令等 所管の法令等 所管の法令等 所管の法令等トップへ 国会提出法案 所管の法令、告示・通達等 覚書等 閉じる 申請・募集・情報公開 申請・募集・情報公開 申請・募集・情報公開 申請・募集・情報公開トップへ 電子申請（申請・届出等の手続案内） 法令適用事前確認手続 調達情報 グレーゾーン解消制度・新事業特例制度 公益通報者の保護 情報公開・個人情報保護 デジタル・ガバメントの推進 公文書管理 行政手続法に基づく申出 行政不服審査法に基づく審理員候補者名簿 閉じる 閉じる --> --> ホーム > 報道・広報 > 広報・出版 > 広報誌「厚生労働」　案内 > 新型コロナウイルス最前線 --> 新型コロナウイルス最前線 第22回 熱中症の予防と対策 ～マスクの着脱も上手に取り入れて～ 世界で大流行している新型コロナウイルス感染症。本連載では、その動向や対策などを取り上げています。今回は、コロナ禍の熱中症対策について、厚生労働省健康局健康課の担当者に聞きました。 ●高齢者や子どもなどは周囲が気にかけるように ――熱中症とは、どのような状態を指すのでしょうか。近年の傾向とあわせて教えてください。 熱中症は高温多湿の環境に長くいることで、徐々に体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調節機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。 屋外だけでなく屋内で何もしていないときにも発症し、救急搬送されたり場合によっては死亡することもあるので、注意が必要です。 近年の傾向としては、熱中症による救急搬送（消防庁）や死亡数（厚生労働省「人口動態統計」）は、年次により変動がありますが、昨年は、その前の3年間と比べ減少しました。しかしながら、今年は例年よりも梅雨明けが早く、6月下旬から記録的暑さの日が続いていることに加えて、気温が高くなる予報がありますので、引き続き熱中症への注意が必要です。 ――特に注意が必要な年代などはありますか。 熱中症の救急搬送者の半数以上が65歳以上の高齢者です。高齢者は体内の水分が不足しがちになってしまうこと、暑さに対する感覚機能や調整機能が低下することから、一般成人に比べると熱中症を発症するリスクが高くなり注意が必要です。 子どもや障害をお持ちの方についても熱中症を発症するリスクが低くないことを念頭に置いていただきたいです。子どもは体温調節機能が発達過程であり、障害をお持ちの方も、自ら症状を訴えられない場合があることを周囲が認識しておくと、早期に気づいたり対応したりすることができるかもしれません。 もちろん、熱中症は誰もがなってしまう可能性があるので、世代や性別を問わず気をつけましょう。 ――熱中症は、具体的にはどのような症状が見られますか。 比較的に軽症な場合は、めまいや立ちくらみ、生あくび、筋肉のこむら返り、筋肉痛、大量の発汗などの症状が現れます。症状が進むと、頭痛や嘔吐、倦怠感、虚脱感、集中力・判断力の低下などが起こります。 ●屋内ではエアコンなどの適切な活用を ――熱中症が疑われる場合にはどのようにするのがよいでしょうか。 屋外では、日陰や涼しい場所を探して暑さを避ける行動をしてください。早めにエアコンが効いている場所や室内の風通しの良い涼しい場所に移るのがよいでしょう。 また、衣服を緩めたり、首の周りやわきの下、足の付け根など身体を冷やすことも大切です。水分補給も必要ですが、症状がひどい場合には、塩分や経口補水液を補給することも効果的です。 症状が改善されない場合は、医療機関を受診してください。 なお、熱中症は屋外でなると思いがちですが、屋内でも発症する方が多くいます。特に、高齢者は半数以上がご自宅で発症しています。 屋内での熱中症対策としては、こまめに水分補給をしつつ、エアコンなどを適切に使っていただくことが重要です。また、高齢者の場合は寒がりな方やエアコンが苦手な方が多いことに加え、体温の調節機能が低下していることで「自分は大丈夫だ」と思い込んでしまう傾向にあり、自覚のないうちに熱中症で倒れることがあります。ご自身では気づきにくいので、できれば周りの方に見守っていただきたいです。 ●暑さを避けることに加え自らの体調管理も大切 ――最後に、効果的な熱中症予防策を教えてください。 こまめな水分補給と暑さを避けることが一番です。エアコンや扇風機を使って温度を調節したり、遮光カーテンやすだれ、打ち水を利用して暑さを軽減してください。また、外出の際は涼しい服装で、日傘や帽子を着用し、なるべく涼しい日陰などで、こまめな休憩と水分補給を行いましょう。 現在、厚生労働省でも、基本的な感染対策としてマスク着用の位置づけに変更はありませんが、近距離（2m以内を目安）で会話するときを除いて、屋外ではマスクを外していただくことを推奨しています。たとえば、徒歩や自転車での通勤・通学時や、散歩やランニングといった運動時にはマスクの着用は必要ありません。特に散歩やランニングなどの運動時にマスクを着用すると危険な場合もありますので、状況によってマスクを外す判断をしてください。 室温は28℃以下を推奨しております。エアコンの設定温度ではなく、部屋のなかの温度計で確認していただくと良いと思います。 そして、日頃からご自身の体調を知っておいていただくことも重要です。たとえば、平熱を知っていると、感覚だけではなくて実際に体温を測ることで、ご自身の不調を認識できます。 熱中症は、適切な予防対策を実施していただければ、防ぐことができますので、天気予報や、その時々の体調もみながら、暑さを避ける行動やこまめな水分補給をお願いいたします。   ●詳しい情報はこちら https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/pamph.html 解説者 健康局 健康課 地域保健室 室長補佐　村田美智恵 （写真左） 健康局 健康課 地域保健室 地域保健推進係　山口有紀 （写真右）   広報誌『厚生労働』2022年8月号 発行・発売：(株)日本医療企画 PDFファイルを見るためには、Adobe Readerというソフトが必要です。Adobe Readerは無料で配布されていますので、こちらからダウンロードしてください。 --> 報道・広報 厚生労働省広報基本指針 大臣記者会見 報道発表資料 広報・出版 広報誌「厚生労働」　案内 こどものページ アニメ「薬屋のひとりごと」 行事・会議の予定 国民参加の場 関連リンク 情報配信サービスメルマガ登録 子どものページ 携帯ホームページ 携帯版ホームページでは、緊急情報や厚生労働省のご案内などを掲載しています。 --> --> ページの先頭へ 御意見募集やパブリックコメント 国民参加の場 テーマ別に探す テーマ別に探すトップへ 健康・医療 福祉・介護 雇用・労働 年金 他分野の取り組み 報道・広報 報道・広報トップへ 厚生労働省広報基本指針 大臣記者会見 報道発表資料 広報・出版 行事・会議の予定 国民参加の場 政策について 政策についてトップへ 分野別の政策一覧 組織別の政策一覧 各種助成金・奨励金等の制度 審議会・研究会等 国会会議録 予算および決算・税制の概要 政策評価・独法評価 厚生労働省について 厚生労働省についてトップへ 大臣・副大臣・政務官の紹介 幹部名簿 所在地案内 主な仕事（所掌事務） シンボルマークとキャッチフレーズについて 中央労働委員会 所管の法人 資格・試験情報 採用情報 図書館利用案内 統計情報・白書 統計情報・白書トップへ 各種統計調査 白書、年次報告書 調査票情報を利用したい方へ 所管の法令等 所管の法令等トップへ 国会提出法案 所管の法令、告示・通達等 覚書等 申請・募集・情報公開 申請・募集・情報公開トップへ 電子申請（申請・届出等の手続案内） 法令適用事前確認手続 調達情報 グレーゾーン解消制度・新事業特例制度 公益通報者の保護 情報公開・個人情報保護 デジタル・ガバメントの推進 公文書管理 行政手続法に基づく申出 行政不服審査法に基づく審理員候補者名簿 関連リンク 他府省 地方支分部局等 全体的な取り組みや情報一覧 クローズアップ厚生労働省一覧 情報配信サービス 情報配信サービスメルマガ登録 広報誌「厚生労働」 携帯版ホームページ ソーシャルメディア facebook Ｘ（旧Twitter） SNS一覧 利用規約・リンク・著作権等 個人情報保護方針 所在地案内 アクセシビリティについて サイトの使い方(ヘルプ) RSSについて ホームページへのご意見 法人番号6000012070001 〒100-8916　東京都千代田区霞が関1-2-2 電話番号　03-5253-1111（代表） Copyright © Ministry of Health, Labour and Welfare, All Rights reserved. -->